BAGUSのラジオできました！

「聞く美容」ということで、BAGUSのラジオ番組を作っちゃいました！

あなたをもっときれいに元気に。毎日をより豊かにすごせる情報をお届けしエネルギーチャージができるようなパワースポットになれる番組をコンセプトに配信しています。

美容や健康情報はもちろん、聞いて元気になれるような情報をお届けできたらと考えています。

ブログや動画も見るのが疲れる…そんなあなたにピッタリ！

家事の合間や夜など片手間に聞いていただけると嬉しいです。

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音声配信

最新の音声はコチラ↓

VOL.196 秋のうちにケアすれば、シミのリスクが減らせる（9月15日配信）

秋のうちのケア次第でシミになるリスクが減らせることをご存知ですか？今回の配信では、夏の紫外線ダメージをシミに変えないために、今の時期にやっていただきたいスキンケアについてお話しました。続きは音声で＞＞＞

配信バックナンバー

VOL.195 夏の終わりにおすすめのアロマ(８月29日配信）

 

VOL.194 夏は〇〇に気づきにくいので注意です！（８月９日配信）

今回の内容は、シミでお悩みの方に聞いていただきたい内容です！今回のお届けする内容を意識していただくだけで、シミの出来にくい透明感のあるお肌を手に入れることができます。続きは音声で＞＞＞

 

VOL.193 若々しいお肌でいるための秘訣がコレ！最善最高のエイジングケア（7月26日配信）

いつまでも、シミシワたるみが少ない若々しいお肌でいるための秘訣についてお話しました！お肌の老化の8割を防ぐことができる方法です！私が先日受講したセミナーで、目からウロコだった内容もシェアしながらお話してます。

★山下イチオシの光老化対策・お肌の老化対策ができる日焼け止め「ブライトUVプロテクター」詳しくはコチラ＞＞サロンでのお手入れで使っているアイテムです！

 

 

VOL.192 この夏、オススメの精油　（7月22日配信）

空間の浄化、心とカラダの浄化に役立ち、ストレスケアにオススメのリラックス効果の高い精油とは？この精油、実は、虫よけ、消臭効果にもなるなどマルチに活躍してくれる夏にオススメの精油なんです！

 

VOL.191　2週間で1,5キロ痩せた話（7月19日配信）

あることをしただけで、2週間で1.5キロ痩せた、わたしの体験談をシェアします！

 

VOL.190 ほうれい線とたるみを撃退する習慣！1ヶ月でこんなに変わる？(7月13日配信）

ほうれい線が気になる方は必聴の回！毎日の積み重ねが未来のお肌を作る。結果が出た方が、日頃のスキンケアと合わせてやったこととは？

VOL.189　ニキビを撃退する美肌食材の選び方（６月９日配信）

ニキビの主な原因は過剰な皮脂です。皮脂コントロールをすることがニキビ予防に繋がります。実は、皮脂分泌を促進する食べ物と皮脂分泌を抑制する食べ物があるんです。食事によって皮脂の分泌を適切なレベルに調整する方法とは？続きは音声で＞＞今回の音声は８分11秒

VOL.188　5月に出やすい お肌と体と心の不調を回避する 一石四鳥の食べ物とは？

【5月、こんな不調ありませんか？】

• イライラしやすい
• 不安や気分の落ち込み
• やる気がでない
• 胃腸の調子がいまいち
• 眼精疲労
• 頭痛
• 肩こり
• ニキビ肌荒れ

これらの不調をまとめて回避し、シミ・くすみ対策までもできる！オススメの食材があります！詳しくは音声で＞＞

 

VOL.187ハリと潤いのある肌を作るための光老化対策

確実にお肌の老化のスピードを遅らせて、肌トラブルにならない、健康で若々しいお肌づくりをするための光老化対策とは？

ハリのあるうるおい肌を作るためには５月がキーポイントです！

★山下イチオシの光老化・大気汚染対策ができる日焼け止め「ブライトUVプロテクター」詳しくはコチラ＞＞

VOL.186 春のお肌荒れを回避する！やっていただきたい3つのこと(4月14日配信）

春のアレルギー シーズン花粉それから PM 2.5 黄砂などによる肌荒れ 気になっていらっしゃらないでしょうか？

例えば、お肌のざらつきやごわつき、乾燥、かさつき、ひどいときにはあかみ、かゆみといったお肌の不調を感じやすい時ですがいかがでしょうか？

ということで、今日は春のお肌荒れを回避する！やっていただきたい3つのことをお届けします。この簡単な3つを気をつけてお手入れしていただくだけで、お肌の不調を感じにくいお肌へと導いていくことができます。今日から始めてみて下さいね＞＞＞今回の音声は10分31秒

VOL.185 保湿だけではNG！冬の乾燥肌対策の真実  (2月10日配信）

頑張って保湿しているのに、十分な効果が得られないというお悩みはありませんか？

冬は空気の乾燥や、空調の影響などで、肌が乾燥し小じわができてしまうというのはよくある話ですよね。

今回のラジオでは、なぜ、冬の乾燥肌が保湿だけでは効果が十分に感じられないのかという理由とどうすれば、この冬の乾燥時期に、効果的に乾燥肌対策ができるのか、日々のスキンケアの効果を十分に発揮させることができるのかをお話しました。

簡単にできる具体的な３つの対策をお伝えしています♡ぜひ最後まで聞いて今日から始めてみて下さい＞＞＞今回の音声は9分39秒

VOL.184この週末は年明け疲れを一掃するのにぴったり！オススメの過ごし方3選！(1月13日配信）

年明けから早13日、仕事初めから、10日ほどが経ちましたが、通常モードに戻って、お疲れも出る頃ではないでしょうか？

ちょうどこの週末は年明け疲れを一掃するのにぴったりなタイミングです！オススメの過ごし方３選！をお届けします！

VOL.183　乾燥からくるマスク荒れに！今日から簡単にできる３つのこと(11月18日配信）

 

VOL.182 これが当てはまったら要注意！ 繰り返すニキビでお悩みなら 見直したい３つのこと（11月11日配信）

今回の音声は「マスクをするようになってニキビができることが増えた」「生理前になるとニキビが必ずといっていいほどできる」「治ってはできるを何度も繰り返している」という方にオススメの音声です！

今回の配信では、ニキビができやすいなら、この３つをチェック！ということでお届けしていきます！

当てはまるものがないかどうかチェックしながら聞いていただけるとより有意義なお時間になること間違いなしです！では、早速お聞きください＞＞＞今日の音声は8分31秒

VOL.181 当てはまったら要注意！一緒にチェック♪　秋の揺らぎ肌対策〜インナーケア編〜（11月4日配信）

今回は、秋のゆらぎ肌対策最終回のインナーケア編。体の中から、秋の不安定なお肌のケアをしていく方法をお伝えしていきます。該当するものがないかチェックしながら、お聞きいただけたらより有意義なお時間になること間違いなしです。では、さっそく音声をどうぞ〜＞＞＞＞今回の音声は10分59秒

このラジオのブログバージョンはこちら＞＞＞

 

 

VOL.180 秋の揺らぎ肌対策〜与えるケア編〜（10月28日配信）

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VOL.179 秋の揺らぎ肌対策〜落とすケア編〜（10月21日配信）

今の時期はイネ・ブタクサなどの花粉シーズンでもあり、気温差が激しい毎日が続き、お肌の不調を感じやすい時です。乾燥やかゆみ、ひりつきなど一時的に不安定になりやすいこの時期の、ゆらぎ肌対策をお届けしました！本格的な冬が到来する前に、早め早めの対策を行っていきましょう♪早速今日から見直したいお手入れのポイントとは？＞＞＞続きは音声で　今日の音声は10分25秒

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VOL.178 マスク荒れの今こそ見直すべき〇〇○？（10月7日配信）

マスク荒れで悩んでいると答えている女性は約7割にも…というデータがあります。マスク荒れに悩んでいる…そんなあなたに、見直していただきたいものについて今回お話しましたので、ぜひ聞いてみてください＞＞＞今回の音声は8分41秒

今回ご紹介した「レイアネージュ」ご紹介動画（5分42秒）