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心と体のケア
脱・なんとなく不調【疲労感・不眠・便秘・むくみ・冷え・マイナス思考の原因は？】
2023年11月2日 健康リズムカウンセラー心と体のケア
気温差が激しい毎日、天気の急変による気圧の変化、 11月に入っても、日中の気温が28度など・・・ 年々、本当に、異常気象だなと感じますね。 今は、一日の中でも気温差が激しく、体調管理も難しい時です。 そんな中、 &nbs …
【BAGUS POWERSPOT RADIO】 バックナンバー 2021年7月配信分
2021年9月17日 お肌ケアコスメコンシェルジュスキンケアマイスター健康とダイエット化粧品成分上級スペシャリスト心と体のケア日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザー美容と健康
VOL.54 知ってたら絶対役立つ！月経のリズムに合わせたスキンケア（7月30日配信） 今日は、月経サイクルに合わせたお手入れ方法、積極的にお手入れをやるべき時期、逆にそうではない時期、基礎化粧品の切り替え …
肌荒れ・ニキビ・アレルギーなどの不調に!オススメの食べ物とは？
2021年9月10日 お肌ケアスキンケアマイスター健康とダイエット健康リズムカウンセラー心と体のケア日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザー美容と健康
秋の季節にでやすいトラブルと言えば、便秘、肌荒れ、ニキビ、 お肌の乾燥や小じわ、アレルギーなどなど。 そして、心も不安定になりやすい時期。 わたしたちの心と体と季節とは密接な関係があります。 ということで、 今日は、につ …
【音声配信】BAGUS POWERSPOT RADIO バックナンバー集 2021年1月〜6月
2021年8月25日 コスメコンシェルジュスキンケアマイスター健康とダイエット健康リズムカウンセラー化粧品成分上級スペシャリスト心と体のケア美容と健康
BAGUS POWERSPOT RADIO バックナンバー VOL.35 アロマアルコールシーン別オススメの活用法（6月30日配信） 昨日の配信ではアロマアルコールの新しく入った香り6種類につ …
毎日頑張るあなたへ。とっておきのリラックス方法をご紹介！
2021年2月27日 コスメコンシェルジュ心と体のケア
あなたは最近、きちんと休息がとれていますか？ 夜はきちんと睡眠がとれていますか？ お疲れが溜まっていないでしょうか？ 今日は、 心も体も疲れが出やすいこの時期に オススメのリフレッシュ方法を お伝えします！ …
【速報】お手入れ中○○するとさらにキレイに！
2021年2月12日 お肌ケアスキンケアマイスター心と体のケア
ダイエットや美肌にとっても ふか～い関係のある「成長ホルモン」 実は、 分泌されます。 お手入れにきていただいている あなたがさらに理想の未来に近づくための とっても素敵なお話ですので ぜひ読んでみてください。 &nbs …
今日から簡単にできる！溜まった疲れを癒す３つの方法。
2020年9月11日 健康リズムカウンセラー心と体のケア
日々の暮らしの中、 知らず知らずのうちに疲労が溜まってしまってる… なんてこともありますよね…。 という人も多いのではないでしょうか？ 特に今は感染症対策で、 いつも以上に疲れますよね…。 そんな中、今日は …
