【肌トラブルの原因】○○は速すぎても、遅すぎてもダメ

肌トラブルの原因は「ターンオーバー」の乱れ…

そう聞いたことはありませんか？

とはいうものの、

そもそも「ターンオーバーって何？」

という方も多いはずです。

すでにあなたもご存じかもしれませんが、

肌トラブルの原因は、

ターンオーバーの乱れであることは事実です。

けれど、

乱れたらどうお肌に影響があるのでしょうか？

こんにちは。

バグースの山下です。

今日は美肌と密接な関係がある

お肌のターンオーバーについてお話します。

ここだけの話、これを知っておくだけで、

今自分のお肌がどんな状態にあって

どのようなお手入れが

適切なのかわかるようになります。

その結果として、

お肌トラブルの予防や解消につながります。

ぜひ、読んでみて下さいね～。

そもそも、ターンオーバーって何？

ターンオーバーとは…

お肌細胞が生まれて、14日かけてお肌の表面部分まで達し、角質となって14日間とどまったのち垢として剥がれ落ちる。この28日間の代謝サイクルのこと。お肌ではこれが生涯ずっと繰り返されている

ターンオーバーの乱れというのは、

このお肌の代謝サイクルが

遅くなったり速くなったりすることを指します。

では、これが速くなったり遅くなったりすることで

お肌にはどんな影響があるか見ていきます。

重要なポイントとしてぜひ次をお読みください。

遅くなっても速くなってもダメ？

通常では、28日周期で生まれ変わりを繰り返すお肌。

加齢によって遅くなることばかり問題視されますが、

実は、

速くなることでも肌トラブルの原因となります。

お肌のターンオーバーが早くなると、

お肌を守るバリア機能が

低下し、お肌の乾燥や肌荒れにつながります。

かぶれやお肌の炎症、日焼けなどでも、

ターンオーバーは短縮されてしまうことが

分かっています。

では逆に、お肌のターンオーバーが遅くなった場合は

どうでしょうか？

お肌の角質が剥がれ落ちず、

ずっととどまったままになります。

よって、ごわつきやざらつきといった

角質肥厚とよばれる状態になり、

くすみの原因ともなってしまいます。

当サロンでのすべてのお手入れは、

この遅かったり早かったりするターンオーバーを

正常化するお手伝いをしています。

お肌に何らかのトラブルがある場合、

このお肌の新陳代謝のサイクルが

乱れていることが原因だからです。

乱れたターンオーバーをどうやって正常化する？

この問いに対する答えは、2つです。

お肌が乾燥や、肌荒れ、敏感な状態にあるときには

ターンオーバーが速すぎるので、

【補うケア】が必要となります。

保水・保湿、良質な睡眠や

たんぱく質の摂取がオススメです。

一方、ざらつきや、ごわつき、

くすみが気になるときは

ターンオーバーが遅くなっているので、

【取り去るケア】に重点を置きます。

朝クレンジングや、サロンでの古い角質・

毛穴の汚れを取り除くお手入れがオススメです。

今、あなたのお肌は、

【補うケア】が必要でしょうか？

それとも【取り去るケア】が必要でしょうか？

今回の内容が、

スキンケアの見直しのきっかけとなれば

嬉しいです！

ということで、今日は

ターンオーバーと美肌の密接な関係について

お伝えしました。

お肌がどのような状態にあるかで、

適切なお手入れ方法が変わります。

ぜひ、定期的にサロンでもお手入れをしていただき

ターンオーバーの乱れを整えることを

オススメします。

またご来店の際には、

どのような状態にお肌があるかによって

どのようなホームケアが必要か

アドバイスもさせていただいていますので

ぜひご相談くださいね^^

お肌のターンオーバーを正常化するケアに特化した

オススメのお手入れがコチラ↓

この記事を書いた人
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山下杏梨沙

エステ業界17年目。今までに担当させていただいたお客様は約１６００名。年齢肌のお悩み専門としたマンツーマンで対応させていただくプライベートサロン「BAGUS」オーナー。『肌結果にこだわる、自分が本当に行きたいサロン』をつくるため日々邁進中。「また行きたい！」「来店するのを楽しみ」にしていただける「年齢より若く見えるお肌作りを得意とするサロン」をコンセプトにしています。得意分野は「皮膚科学理論」と「化粧品成分」と「英語」。7歳の男の子のママ。鉄道好きな息子の影響で、現在、自身も鉄道ファンに（乗り鉄）。好きなものは、旅行、おいしいものと読書。【資格】化粧品成分上級スペシャリスト、ホリスティック漢方アロマ協会認定講師、日本化粧品検定公式コスメコンシェルジュ®、日本コスメティック協会スキンケアマイスター、日本コスメティック協会コスメマイスター、日本ダイエット健康協会　プロフェッショナルアドバイザー、日本成人病予防協会　健康リズムカウンセラー、内閣府認定日本セルフケア支援薬剤師センター　美容薬学検定１級、AEAJアロマテラピー検定１級、食生活アドバイザー２級　など美容健康資格マニアでもある。