BAGUSのラジオできました!

「聞く美容」ということで、BAGUSのラジオ番組を作っちゃいました!

あなたをもっときれいに元気に。毎日をより豊かにすごせる情報をお届けしエネルギーチャージができるようなパワースポットになれる番組をコンセプトに配信しています。

美容や健康情報はもちろん、聞いて元気になれるような情報をお届けできたらと考えています。

ブログや動画も見るのが疲れる…そんなあなたにピッタリ!

家事の合間や夜など片手間に聞いていただけると嬉しいです。

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VOL.205 肩こり・スマホ首・お顔のたるみでお悩みのあなたに!これ、ぜひやってみて下さい!(2024年6月21日配信)

【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する!大人気トレーニング

https://youtu.be/_1kyQbCMWTE?si=GISxqUbZvX-bdfh3

【500万再生】固まった肩甲骨が原因!がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ(腕・顔・首も変わる)

https://youtu.be/DHfqYMts4pE?si=XTA-h6zj8IwEh0Na

配信バックナンバー

VOL.204 梅雨間近!この時期でやすいむくみ・だる重・ぽっこりお腹・ニキビ・肌荒れを回避する食べ物10選!(2024年6月11日配信)

 

VOL.202 6月の運のいい日。たくさんの幸せを呼び込む開運アクションのあれこれ。(2024年5月31日配信)

 

早いもので6月ですね。6月の開運日、たくさんの幸せを呼び込む開運アクションについてお話ししてみました。

 

VOL.201 日焼け止めを塗っていてもシミが気になる方へ「効果が高まる日焼け止めの使い方3つのポイント」(2024年5月17日配信)

 

日焼け止めを塗っているのシミが気になる…シミを増やしたくないというあなたにぜひ聞いていただきたい内容です。日焼け止めは、使い方次第で効果が変わります。難しいお手入れは、一切やらずに、簡単な3つのポイントを押さえていただくだけ!

 

VOL.200 今週末パワーチャージする方法!これで物事がどんどん好転していく!(2024年5月10日配信)

GW明けの1週間本当にお疲れ様でした!今回のラジオでは、「今週末パワーチャージする方法」と題して、日々がもっと快適に気分良く過ごせるようになり、物事がどんどん好転していく超簡単な方法をシェアします。

 

 

VOL.199 寒さが本格化する前に、今こそやっていただきたい3つのこと(11月10日配信)

10月後半から11月前半、サロンでは、3つのお悩みが多く聞かれました。そのお悩みが①ざらつき、ごわつき②目の下のクマ③乾燥が気になり始めたでした。

あなたはいかがでしょうか?

もし、この3つに当てはまるという場合ぜひ聞いていただきたい内容となっています。

今週末は、一気に気温が下がることが予想されています。寒さが本格化するその前にやっていただきたい3つのことについてお話しましたので、ぜひ聞いていただき、対策を、今日からはじめてみてくださいね。

ラジオでご紹介したおやすみスイッチはこちら>

VOL.198 ここを温めるだけで幸せになれる♡(10月12日配信)


朝晩気温が低くなってきました。今回のラジオでは、超簡単にできる、コスパ、タイパ、効果抜群の温活についてお話をしました。ここを温めるだけで幸せになれるその理由とは?続きは音声で>>>

VOL.197 気温が下がってきたので、今から始めてください(10月3日配信)

10月に入ってから一気に気温が下がってきました。秋はお肌が1番きれいになる時なのですが、、、気温が下がってくることでこのボーナスタイムが上手に活用できなくなるので、そのことについてお話しました。今月のサロンのハーブティもご紹介してます♪今月のサロンのハーブティはアレルギー対策にオススメのものです。

 

VOL.196 秋のうちにケアすれば、シミのリスクが減らせる(9月15日配信)

秋のうちのケア次第でシミになるリスクが減らせることをご存知ですか?今回の配信では、夏の紫外線ダメージをシミに変えないために、今の時期にやっていただきたいスキンケアについてお話しました。続きは音声で>>>

VOL.195 夏の終わりにおすすめのアロマ(8月29日配信)

今回のラジオでは、9月のサロンのアロマをご紹介しました。夏の終わりの疲れを癒やすのにピッタリ。女性特有の月経、更年期トラブルなどにもおすすめのエッセンシャルオイルです!実は、このオイル陣痛中にも活躍!出産時の入院バッグにも入れて持っていきました。続きはラジオで>>>

 

VOL.194 夏は〇〇に気づきにくいので注意です!(8月9日配信)

今回の内容は、シミでお悩みの方に聞いていただきたい内容です!今回のお届けする内容を意識していただくだけで、シミの出来にくい透明感のあるお肌を手に入れることができます。続きは音声で>>>

 

VOL.193 若々しいお肌でいるための秘訣がコレ!最善最高のエイジングケア(7月26日配信)


いつまでも、シミシワたるみが少ない若々しいお肌でいるための秘訣についてお話しました!お肌の老化の8割を防ぐことができる方法です!私が先日受講したセミナーで、目からウロコだった内容もシェアしながらお話してます。

★山下イチオシの光老化対策・お肌の老化対策ができる日焼け止め「ブライトUVプロテクター」詳しくはコチラ>>サロンでのお手入れで使っているアイテムです!

 

 

VOL.192 この夏、オススメの精油 (7月22日配信)

空間の浄化、心とカラダの浄化に役立ち、ストレスケアにオススメのリラックス効果の高い精油とは?この精油、実は、虫よけ、消臭効果にもなるなどマルチに活躍してくれる夏にオススメの精油なんです!

 

VOL.191 2週間で1,5キロ痩せた話(7月19日配信)

あることをしただけで、2週間で1.5キロ痩せた、わたしの体験談をシェアします!

 

VOL.190 ほうれい線とたるみを撃退する習慣!1ヶ月でこんなに変わる?(7月13日配信)


ほうれい線が気になる方は必聴の回!毎日の積み重ねが未来のお肌を作る。結果が出た方が、日頃のスキンケアと合わせてやったこととは?

VOL.189 ニキビを撃退する美肌食材の選び方(6月9日配信)


ニキビの主な原因は過剰な皮脂です。皮脂コントロールをすることがニキビ予防に繋がります。実は、皮脂分泌を促進する食べ物と皮脂分泌を抑制する食べ物があるんです。食事によって皮脂の分泌を適切なレベルに調整する方法とは?続きは音声で>>今回の音声は8分11秒

VOL.188 5月に出やすい お肌と体と心の不調を回避する 一石四鳥の食べ物とは?


【5月、こんな不調ありませんか?】

  • イライラしやすい
  • 不安や気分の落ち込み
  • やる気がでない
  • 胃腸の調子がいまいち
  • 眼精疲労
  • 頭痛
  • 肩こり
  • ニキビ肌荒れ

これらの不調をまとめて回避し、シミ・くすみ対策までもできる!オススメの食材があります!詳しくは音声で>>

 

VOL.187ハリと潤いのある肌を作るための光老化対策

確実にお肌の老化のスピードを遅らせて、肌トラブルにならない、健康で若々しいお肌づくりをするための光老化対策とは?

ハリのあるうるおい肌を作るためには5月がキーポイントです!

★山下イチオシの光老化・大気汚染対策ができる日焼け止め「ブライトUVプロテクター」詳しくはコチラ>>

VOL.186 春のお肌荒れを回避する!やっていただきたい3つのこと(4月14日配信)

春のアレルギー シーズン花粉それから PM 2.5 黄砂などによる肌荒れ 気になっていらっしゃらないでしょうか?

例えば、お肌のざらつきやごわつき、乾燥、かさつき、ひどいときにはあかみ、かゆみといったお肌の不調を感じやすい時ですがいかがでしょうか?

ということで、今日は春のお肌荒れを回避する!やっていただきたい3つのことをお届けします。この簡単な3つを気をつけてお手入れしていただくだけで、お肌の不調を感じにくいお肌へと導いていくことができます。今日から始めてみて下さいね>>>今回の音声は10分31秒

 

2022年10月〜2023年2月の配信分はコチラ

 

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